Panecillo de crema de cacahuate

Desayuno

Panecillo de crema de cacahuate

Panecillo de crema de cacahuate

Panecillos tostados con crema de cacahuate y manzanas para un desayuno rápido durante la semana.

Ingredientes: 

2 cucharadas de crema de cacahuate
2 panecillos de trigo entero, cortados a la mitad y tostados
1 manzana
Canela

Instrucciones: 

  1. Lávese las manos con agua tibia y jabón. Lave las frutas frescas antes de prepararlas.
  2. Unte la crema de cacahuate en las mitades del panecillo.
  3. Corte la manzana a la mitad y quite las semillas y el corazón. Corte la manzana en rebanadas delgadas.
  4. Ponga las rebanadas de manzana sobre los panecillos. Espolvoree con canela.
  5. Sirva y disfrútelos.

Porciones: 

4

Tiempo de preparación: 

5 minutos

Información nutricional (por porción): 

134 calorías, 20 g de carbohidratos, 5 g de proteínas, 5 g de grasa total, 1g de grasa saturada, 0 g de grasa hidrogenada, 0 mg de colesterol, 4 g de fibra, 7 g de azúcar total, 192 mg de sodio, 91 mg de calcio, 22 mg de ácido fólico, 1 mg de hierro y 34% de calorías de grasa.

Crédito de la receta: 

Receta cortesía de Arizona Nutrition Network.